Избери си уши :)

Шеста и седма поред преживелищна група стартират от октомври 2022.

Включи се сега :)

Включи се в група за преживелищно учене на ненасилствена комуникация ННК, която свързва теми от книгата на д-р Маршал Розенберг с докосващи практически работилници в малка група, участие в общност, пакет с насоки за индивидуална практика - в продължение на 3 месеца - на живо или онлайн.


Защо ННК

ОСЪЗНАТОСТ

Наблюдавам вместо да етикетирам

Виждам различията и предизвикателствата като източник на повече възможности и избор

СВЪРЗВАНЕ

Развивам умения да чувам "трудните за чуване" послания

Изграждам взаимоотношения, които задвижват мен и другия към онова, което е ценно за всеки от нас

ЕМПАТИЯ

Свързвам се със себе си и си давам повече подкрепа и грижа

Задвижван съм от разбиране за потребностите, които стоят зад всяка дума, избор и поведение

ПРОДУКТИВНОСТ

Развивам креативността

Действам с интегритет във все повече и повече ситуации

Създавам повече въздействие


Какво е ненасилствена комуникация (ННК)

Ненасилствената комуникация е процес, който интегрира четири основни области:

СЪЗНАНИЕ

набор от принципи и нагласи, които подкрепят автентично, смело, емпатично живеене в сътрудничество с другите

ЕЗИК

разбиране как езика и думите допринасят за свързване или дистанция между хората

КОМУНИКАЦИЯ

уменията да поискам онова, което е ценно за мен, да чувам другия дори в несъгласие и да пораждам повече сътрудничество 

ВЪЗДЕЙСТВИЕ

средства за споделяне на власт и овластяване вместо използване на власт над другите

Споделяния от участници

Анита Гергова

“За мен цялостното преживяване беше като път за пренастройване на моите вярвания, разбирания, навици и умения, свързани с общуването както с мен самата така и с останалите. Този път е само началото на една нова магистрала, която запoчнах да строя.

Благодарна съм за цялостната организация на процеса, за уменията на Никола да ни води и фасилитира и да създаде пространство на дълбоко доверие, в което всички участници да споделяме, дискутираме и да се упражняваме.”

Диана Недева

“Курсът е направен с много мисъл и грижа, и е изпълнен с много приятни срещи за активно учене. Отваря един нов свят, който всъщност е много човешки.”

Радослава Беева

“Отдавна исках да разбера повече за ненасилствената комуникация, но не си представях, че е възможно, докато сама чета по темата. Тази преживелищна група се оказа точно това, от което имах нужда - запознаване с основите на този метод на общуване през книгата на Маршал, възможности за практикуване в група и в ежедневието, подкрепяща атмосфера в работилниците за споделяне, изследване и разбиране. Най-приятна за мен бе възможността да преживея общуването между хората по съзидателен начин.”

Създателят на ненасилствената комуникация

Маршал Розенберг (1934-2015) е посветил живота си на разработване на нов метод за ефективна комуникация между хората. Той има докторска степен по клинична психология от Университета в Уисконсин, където работи лично с Карл Роджърс. Д-р Розенберг е основател на международна неправителствена организация – „Център за ненасилствена комуникация“. Прекарвал е повече от 250 дена годишно в обучения по ненасилствена комуникация с различни групи – учители, лекари, военни и дори затворници. Методът му се практикува в цял свят. Активността на д-р Розенберг се простира и на територии с военни конфликти, както и в икономически изостанали страни. Носител е на наградата за мир на Глобъл Вилидж Фондейшънс Бридж за 2006 г.

"ННК е процес, чрез който във всеки един момент да поддържаме съзнанието си настроено за красотата в нас и в другите."