Избери си уши :)


Нови преживелищни групи стартират от 

септември 2024 

Включи се в група за преживелищно учене на ненасилствена комуникация ННК, която свързва теми от книгата на д-р Маршал Розенберг с докосващи практически работилници в малка група, участие в общност, пакет с насоки за индивидуална практика - в продължение на около три месеца и половина - на живо или онлайн

Защо ННК

ОСЪЗНАТОСТ

Наблюдавам вместо да етикетирам

Виждам различията и предизвикателствата като източник на повече възможности и избор

СВЪРЗВАНЕ

Развивам умения да чувам "трудните за чуване" послания

Изграждам взаимоотношения, които задвижват мен и другия към онова, което е ценно за всеки от нас

ЕМПАТИЯ

Свързвам се със себе си и си давам повече подкрепа и грижа

Задвижван съм от разбиране за потребностите, които стоят зад всяка дума, избор и поведение

ПРОДУКТИВНОСТ

Развивам креативността си

Действам с интегритет във все повече и повече ситуации

Създавам повече въздействие

Какво е ненасилствена комуникация (ННК)

 Ненасилствената комуникация е процес, който интегрира четири основни области:

СЪЗНАНИЕ

набор от принципи и нагласи, които подкрепят автентично, смело, емпатично живеене в сътрудничество с другите

ЕЗИК

разбиране как езика и думите допринасят за свързване или дистанция между хората

КОМУНИКАЦИЯ

уменията да поискам онова, което е ценно за мен, да чувам другия дори в несъгласие и да пораждам повече сътрудничество 

ВЪЗДЕЙСТВИЕ

средства за споделяне на власт и овластяване вместо използване на власт над другите

Споделяния от участници

“Курсът е направен с много мисъл и грижа, и е изпълнен с много приятни срещи за активно учене. Отваря един нов свят, който всъщност е много човешки.

Диана Недева

"Не мога да опиша с думи преживяното в ННК курса. Беше изключително докосващо и интимно. За мен това е най-полезното място и пространство, до което съм се докосвала."

Ралица Бърдарова

"Научих, че емпатията е ключът за разрешаване на всички конфликти. Разбрах, че промяната изисква време и сили, но си заслужава."

Лидия Аврамова

 

Създателят на ненасилствената комуникация

Маршал Розенберг (1934-2015) е посветил живота си на разработване на нов метод за ефективна комуникация между хората. Той има докторска степен по клинична психология от Университета в Уисконсин, където работи лично с Карл Роджърс. Д-р Розенберг е основател на международна неправителствена организация – „Център за ненасилствена комуникация“. Прекарвал е повече от 250 дена годишно в обучения по ненасилствена комуникация с различни групи – учители, лекари, военни и дори затворници. Методът му се практикува в цял свят. Активността на д-р Розенберг се простира и на територии с военни конфликти, както и в икономически изостанали страни. Носител е на наградата за мир на Глобъл Вилидж Фондейшънс Бридж за 2006 г.

"ННК е процес, чрез който във всеки един момент да поддържаме съзнанието си настроено за красотата в нас и в другите."