Избери си уши :)
Нови преживелищни групи стартират от
октомври 2024
Включи се в група за преживелищно учене на ненасилствена комуникация ННК, която свързва теми от книгата на д-р Маршал Розенберг с докосващи практически работилници в малка група, участие в общност, пакет с насоки за индивидуална практика - в продължение на около три месеца и половина - на живо или онлайн
Защо ННК
ОСЪЗНАТОСТ
Наблюдавам вместо да етикетирам
Виждам различията и предизвикателствата като източник на повече възможности и избор
СВЪРЗВАНЕ
Развивам умения да чувам "трудните за чуване" послания
Изграждам взаимоотношения, които задвижват мен и другия към онова, което е ценно за всеки от нас
ЕМПАТИЯ
Свързвам се със себе си и си давам повече подкрепа и грижа
Задвижван съм от разбиране за потребностите, които стоят зад всяка дума, избор и поведение
ПРОДУКТИВНОСТ
Развивам креативността си
Действам с интегритет във все повече и повече ситуации
Създавам повече въздействие
Какво е ненасилствена комуникация (ННК)
Ненасилствената комуникация е процес, който интегрира четири основни области:
СЪЗНАНИЕ
набор от принципи и нагласи, които подкрепят автентично, смело, емпатично живеене в сътрудничество с другите
ЕЗИК
разбиране как езика и думите допринасят за свързване или дистанция между хората
КОМУНИКАЦИЯ
уменията да поискам онова, което е ценно за мен, да чувам другия дори в несъгласие и да пораждам повече сътрудничество
ВЪЗДЕЙСТВИЕ
средства за споделяне на власт и овластяване вместо използване на власт над другите
Споделяния от участници
“Курсът е направен с много мисъл и грижа, и е изпълнен с много приятни срещи за активно учене. Отваря един нов свят, който всъщност е много човешки.”
Диана Недева
"Не мога да опиша с думи преживяното в ННК курса. Беше изключително докосващо и интимно. За мен това е най-полезното място и пространство, до което съм се докосвала."
Ралица Бърдарова
"Научих, че емпатията е ключът за разрешаване на всички конфликти. Разбрах, че промяната изисква време и сили, но си заслужава."
Лидия Аврамова
Създателят на ненасилствената комуникация
Маршал Розенберг (1934-2015) е посветил живота си на разработване на нов метод за ефективна комуникация между хората. Той има докторска степен по клинична психология от Университета в Уисконсин, където работи лично с Карл Роджърс. Д-р Розенберг е основател на международна неправителствена организация – „Център за ненасилствена комуникация“. Прекарвал е повече от 250 дена годишно в обучения по ненасилствена комуникация с различни групи – учители, лекари, военни и дори затворници. Методът му се практикува в цял свят. Активността на д-р Розенберг се простира и на територии с военни конфликти, както и в икономически изостанали страни. Носител е на наградата за мир на Глобъл Вилидж Фондейшънс Бридж за 2006 г.
"ННК е процес, чрез който във всеки един момент да поддържаме съзнанието си настроено за красотата в нас и в другите."